Wissen vor acht - Mensch (12 Videos)
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Wissen vor acht - Mensch
Power-Napping – Was bringt der Kurzschlaf?
Wer kennt es nicht? Spätestens nach dem Mittagessen werden die Augen schwerer und die Konzentration sinkt.
Lässt uns ein kurzes Schläfchen wirklich mit neuer Energie durchstarten? Susanne Holst verrät es bei „Wissen vor acht – Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Wie heilsam ist "Rückensonnen"?
Dass Sonnenlicht heilsam für Körper und Geist sein kann, ist bekannt. Wie gesund ist der Trend des Rückensonnens aus China?
Was sagt die traditionelle chinesische Medizin dazu – und was die moderne Wissenschaft? Susanne Holst verrät es - in "Wissen vor acht - Mensch".
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Wissen vor acht - Mensch
Macht uns das Leben in der Stadt krank?
Mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung lebt in Städten, in Deutschland rund ein Drittel.
Welche Vorteile bietet das Stadtleben – und welche Gesundheitsrisiken bergen Luftverschmutzung, Lärm und Stress? Susanne Holst verrät es - bei "Wissen vor acht - Mensch".
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Wissen vor acht - Mensch
Wird die Menschheit schlauer?
Das menschliche Gehirn ist im Lauf der Evolution gewachsen. Welche Rolle spielen dabei Gene und Umwelt?
Was steckt hinter dem erstaunlichen Wachstum unserer Gehirne – und wie beeinflusst das unsere Gesundheit? Die Antwort darauf kennt Susanne Holst – bei „Wissen vor acht – Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Wie gesund ist Zuckerersatz?
Nicht nur um Kalorien zu sparen, greifen viele zu Zuckerersatzstoffen – sind sie wirklich gesünder als Zucker? Die Antwort kennt Susanne Holst bei „Wissen vor acht – Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Wie gesund ist es, den Wecker wegzudrücken?
Morgens noch mal auf die Snooze-Taste drücken und weiterschlummern oder direkt aufstehen? Welcher Typ sind Sie? Macht uns schlummern (wirklich) wacher oder raubt es Energie? Susanne Holst verrät es, bei „Wissen vor acht – Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Eiskalt gesund?
Warum baden viele Menschen freiwillig im eiskalten Wasser? Eisbaden ist Trend – für manche Wellness, für andere Extremsport. Wie gesund ist das wirklich?
Die Antwort kennt Susanne Holst, bei „Wissen vor acht – Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Resilienz - Wie können wir unsere mentale Gesundheit stärken?
Wie können wir besser mit Krisen umgehen – gerade, wenn Stress und negative Nachrichten uns täglich erreichen? Was stärkt unsere mentale Gesundheit wirklich?
Susanne Holst klärt auf – bei „Wissen vor acht – Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Warum gibt es so viele Hundertjährige?
In den letzten 100 bis 150 Jahren hat sich die Lebenserwartung in Deutschland im Durchschnitt verdoppelt. Werden wir jetzt wirklich immer älter?
Das weiß Susanne Holst bei "Wissen vor acht – Mensch".
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Wissen vor acht - Mensch
Warum zuckt man manchmal beim Einschlafen?
Gerade sinkt man ins Reich der Träume, die Augenlider werden schwer – und plötzlich durchzuckt es den ganzen Körper, man ist wieder hellwach.
Was es mit solchen Einschlafzuckungen auf sich hat, erklärt Susanne Holst bei „Wissen vor acht - Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Magenknurren und schlechte Laune
Gibt es diesen Effekt wirklich und wenn ja: Womit beugen wir am besten vor?
Susanne Holst kennt die Antwort in „Wissen vor acht - Mensch“.
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Wissen vor acht - Mensch
Was ist dran an Horoskopen?
Astrologie, die Deutung der Sterne, die unser Leben beeinflussen – der Glaube daran ist weit verbreitet. Warum Horoskope und Persönlichkeitstests immer wieder vermeintlich ins Schwarze treffen, verrät uns Susanne Holst bei „Wissen vor acht - Mensch“.
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