Volle Kanne (43 Videos)
Alle verfügbaren Folgen zufällig abspielen
1
Volle Kanne
Reissalat mit Edamame und Chili-Mayonnaise
Edamame sind eine klassische Vorspeise in der asiatischen Küche. Die unreif geernteten, noch grünen Sojabohnen sind sehr eiweißreich. Mario Kotaska kombiniert sie mit knusprigem Reissalat.
2
Volle Kanne
Kalter Kokos-Milchreis mit Äpfeln und Feigen
Milchreis schmeckt warm oder kalt und ist in der Zubereitung sehr vielfältig. Armin Roßmeier präsentiert eine Variante, bei der die Feigen mit aromatisiertem Honig beträufelt werden.
3
Volle Kanne
Wie sicher ist das Bezahlen ohne Bargeld?
Onlinebanking und Kreditkartenzahlungen gehören zum Alltag. Doch wo lauern Risiken? David Riechmann von der Verbraucherzentrale NRW erklärt häufige Fehler und wie man digitale Abzocke erkennt.
4
Volle Kanne
Neues Design für Euro-Banknoten
Die Europäische Zentralbank plant neue Euro-Banknoten. ZDF-Finanzexpertin Sina Mainitz zeigt, wie sie aussehen könnten, wie man echte Scheine erkennt und was mit den bisherigen Banknoten passiert.
5
Volle Kanne
Wechseljahre bei jungen Frauen
Bei manchen Frauen treten die Wechseljahre bereits in frühen Lebensjahrzehnten auf. Wenn die Eierstöcke viel zu früh ihre Funktion verlieren, kann das weitreichende Folgen haben.
6
Volle Kanne
Auberginen-Röllchen mit Walnussfüllung
Badridschani ist eine georgische Spezialität. Auberginenröllchen werden hierfür von Mario Kotaska mit einer cremigen Walnusspaste gefüllt. Dazu gibt es einen leichten Couscous-Salat.
7
Volle Kanne
Gürtelrose: Diagnose und Behandlung
Die Gürtelrose ist eine schmerzhafte Krankheit, die bei immungeschwächten Patienten schwere Verläufe nehmen kann. Wie erkennt man die Krankheit und worauf kommt es bei der Behandlung an?
8
Volle Kanne
Chemikalien in Konserven: Bisphenol A
Ökotest hat Lebensmittelkonserven auf die Chemikalie Bisphenol A getestet. Diese schützt vor Korrosion, kann aber die Fortpflanzung beeinträchtigen. In fast allen Konserven fanden sich Spuren.
9
Volle Kanne
Pasta mit Zucchini-Burrata-Creme
Zucchini, Burrata und frische Kräuter bilden die cremige Sauce zu den Strozzapreti. Stefania Lettini zeigt, wie das italienische Pastagericht in rund 25 Minuten gelingt.
10
Volle Kanne
Austernpilz-Tacos mit Pfirsichsalsa
Mario Kotaska serviert Soft Tacos aus der Pfanne mit einer vegetarischen Füllung mit Austernpilzen. Die würzig angebratenen Pilze werden durch eine fruchtige Pfirsichsalsa ergänzt.
11
Volle Kanne
Darum ist Schlaf so wichtig
Schlafmangel kann das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes erhöhen. Dr. Christoph Specht ordnet die Zusammenhänge ein und gibt Tipps für gesunden Schlaf.
12
Volle Kanne
Studie: Viele Deutsche schlafen zu kurz
Laut einer Befragung des Robert-Koch-Instituts schlafen etwa vier von zehn Erwachsenen weniger als sieben Stunden pro Nacht. Dabei ist erholsamer Schlaf wichtig für Körper und Psyche.
13
Volle Kanne
Tomaten-Aprikosen-Mix & rotes Zwiebel-Chutney
Fruchtig, herzhaft und vielseitig: Mario Kotaskas Tomaten-Aprikosen-Mix und sein rotes Zwiebel-Chutney passen perfekt zu Käse, Bruschetta, Grillgerichten und sommerlichen Salaten.
14
Volle Kanne
Lungenhochdruck: Die pulmonale Hypertonie
Menschen, die an pulmonaler Hypertonie leiden, sind schon nach kleinsten Anstrengungen außer Atem. Die Diagnose dieser schweren Krankheit ist oft langwierig. Was sind Therapiemöglichkeiten?
15
Volle Kanne
Was bringt Kompressionskleidung beim Sport?
Eng anliegende Kleidung wie Kompressionshosen oder -shirts sind beim Sport immer beliebter. Sie soll zu besserer Leistung führen, ist aber auch teuer. Inwiefern hilft diese Kleidung wirklich?
16
Volle Kanne
Basbousa mit Zitronencreme
Basbousa ist ein marokkanisches Dessert. Den saftigen Grießkuchen füllt Halima Pflipsen mit einer Zitronencreme. Das Ganze wird mit Kokosraspeln und frischem Zitronenabrieb verfeinert.
17
Volle Kanne
GKV-Zusatzbeitrag steigt: Diese Rechte gelten
Viele Krankenkassen erhöhen den Zusatzbeitrag. Sabine Wolter von der Verbraucherzentrale NRW erklärt, was dahinter steckt und ob sich ein Kassenwechsel lohnt. Zudem: Wo Einsparungen möglich sind.
18
Volle Kanne
Hähnchenfilets in Brombeersauce mit Polenta
Die Sauce aus frischen Brombeeren, Senf, Honig und Kräutern ergänzt die zarten Hähnchenbrustfilets mit der richtigen Mischung aus Süße und Säure. Als Beilage empfiehlt Mario Kotaska eine Polenta.
19
Volle Kanne
Leichte Drinks: Wasabi Fizz und Honey Bird
Genau das Richtige für Sommerabende: Die Cocktails Barkeeper Nic Shanker sind entweder alkoholfrei oder enthalten nur wenig Alkohol. Wasabi Fizz und Honey Bird sind herrlich aromatisch.
20
Volle Kanne
Wohnungstausch statt Wohnungssuche
Für Menschen, die umziehen wollen, kann eine Tauschwohnung eine interessante Alternative zur klassischen Wohnungssuche sein. Wie funktioniert der Tausch, welche Voraussetzungen müssen erfüllt sein und worauf sollte man achten?
21
Volle Kanne
Wildkräutersalat mit Lachsforelle und Waffeln
Leckere Wildkräuter, geräucherte Lachsforellenstreifen und eine frische Kren-Dill-Marinade ergeben einen sommerlichen Salat. Dazu serviert Armin Roßmeier herzhafte Oliven-Knoblauchwaffeln.
22
Volle Kanne
Fit im Alter: Worauf es wirklich ankommt
Neben den Genen fördern Bewegung, guter Schlaf, Ernährung und soziale Kontakte die Lebensqualität. Dietrich Grönemeyer zeigt, wie gesundes Altern funktioniert und was man selbst dafür tun kann.
23
Volle Kanne
Waldbrand in der Eifel: Aktuelle Lage
Wegen einem Waldbrand in der Eifel mussten ca. 2000 Menschen aus dem Hürtgenwalder Ortsteil Gey evakuiert werden. ZDF-Reporterin Nathalie Hasselblatt berichtet über die aktuelle Situation.
24
Volle Kanne
Schleudertrauma: Spätfolgen vermeiden
Bei einem Schleudertrauma wird der Kopf ruckartig nach hinten und vorne geschleudert. Kopf- und Nackenschmerzen sind die häufigsten Symptome. Welche Therapien nach einem Unfall helfen können.
25
Volle Kanne
Was gegen Wespen hilft: Effektive Tipps
Ein Wespenberater verrät tierfreundliche Tipps und Tricks, um Wespen fernzuhalten. Im Praxistest zeigt sich, welche Methoden überzeugen und welches Verhalten die kleinen Tiere provoziert.
26
Volle Kanne
Hitzetote: Ursachen und Schutzmaßnahmen
Dr. Christoph Specht ordnet die Schätzungen des Robert-Koch-Instituts zu Hitzetoten ein. Zudem: Warum extreme Hitze Stress für den menschlichen Körper bedeutet und konkrete Präventionsmaßnahmen.
27
Volle Kanne
Topfennockerl mit Brombeerkompott
Topfennockerl sind eine klassische Süßspeise aus Österreich. Sie bestehen aus einem luftigen Quarkteig. Mario Kotaska serviert dazu ein Kompott aus Brombeeren, die man gerade pflücken kann.
28
Volle Kanne
RKI alarmiert: Mehr hitzebedingte Sterbefälle
Im Sommer 2026 folgt eine Hitzewelle auf die nächste. Für viele Menschen bergen sie ernsthafte Gesundheitsrisiken. Das Robert-Koch-Institut ordnet die erhöhten Sterbefallzahlen ein.
29
Volle Kanne
Volle Kanne vom 11. August 2026 (S2026/E149)
Schauspieler Judith Richter und Max Tidof zu Gast. Zudem: Pedelecs; Klostergarten; Tiere und Hitze; Ernährung im Sommer; Waldbrandgefahr; Wirbelsäule; Privatisierung von Stränden; Bagel-Rezept.
30
Volle Kanne
Wirbelsäule: Aufbau und Funktion
Die Wirbelsäule ist ein komplexes Konstrukt, das Stabilität, Beweglichkeit und Schutz bietet. Wie funktioniert sie und wie bleibt der Rücken möglichst gesund?
31
Volle Kanne
Wohnungssuche: Rechte für Studierende
Kaution, Ablöse, WG oder Untermiete: Was Studierende bei der Wohnungssuche wissen sollten und welche Rechte sie haben. Daniel Heymann im Talk.
32
Volle Kanne
Kokos-Baiser-Torte mit Himbeeren und Sahne
Baking-Queen Cynthia Barcomi zaubert eine mehrstöckige Baiser-Torte. Für den sommerlichen Geschmack wird sie mit Himbeeren und Kokosraspeln gefüllt. Viel Spaß beim Ausprobieren!
33
Volle Kanne
Piriformis-Syndrom: Wenn Sitzen schmerzt
Plötzlich schießt der Schmerz vom Gesäß bis ins Bein: Oft steckt nicht die Bandscheibe dahinter, sondern der Piriformis-Muskel. Experten zeigen Ursachen, Diagnose und wirksame Übungen im Alltag.
34
Volle Kanne
Mediterrane Pflanzen für Garten und Balkon
Olivenbäume, Zitruspflanzen oder Lavendel: Die typischen Farben und Gerüche dieser Pflanzen prägen den Mittelmeerraum. Pflanzen-Expertin Anja Koenzen zeigt, wie sich dieses Gefühl nach Hause holen lässt.
35
Volle Kanne
Niedrigwasser an Flüssen: Folgen erklärt
Elbe, Donau, Rhein: Die Pegel sinken weiter. Was bedeutet das für Natur, Trinkwasser und Transport? ZDF-Reporter Thomas Münten ordnet die Lage ein.
36
Volle Kanne
Historisches Niedrigwasser am Rhein
Der Rheinpegel ist so niedrig wie nie seit Anfang der Aufzeichnungen. Schiffe können nur eingeschränkt fahren, Häfen arbeiten am Limit. Lieferketten geraten unter Druck – und Preise steigen.
37
Volle Kanne
Volle Kanne - Service täglich vom 6. August 2026 (S2026/E146)
Volle Kanne
38
Volle Kanne
Garnelenspieße mit hausgemachter Chili-Mayo
Für die Chili-Mayo verwendet Mario Kotaska Gochujang-Paste. Das ist eine fermentierte, koreanische Chilipaste mit herzhaften, lieblichen und pikanten Aromen. Die Beilage sind Gemüse-Reisnudeln.
39
Volle Kanne
Cremiger Spitzkohl mit „Café de Paris"-Kruste
Die "Café de Paris"-Butter wurde in den 30er-Jahren erfunden und bezeichnet eine komplexe und würzige Kräuterbutter. Mit dieser setzt Mario Kotaska einen wunderbaren Kontrapunkt zum Spitzkohl.
40
Volle Kanne
Feuriges Brotkonfekt
Brot kann auch scharf sein. Bäckermeisterin Sophie Hinkel zeigt, wie es geht. Paprika und Chiliflocken bringen den pikanten Geschmack, getrocknete Tomaten und Röstzwiebeln die zusätzliche Würze.
41
Volle Kanne
Aktuelle frontal-Recherchen zur Deutschen Bahn
Unpünktlichkeit, Baustellen, Ticketpreise – die Deutsche Bahn steht immer wieder in der Kritik. Eine frontal-Doku des ZDF zeigt: Zweifel sind angebracht. Autorin Anne Höhn über ihre Recherchen.
42
Volle Kanne
Aubergine mit Hackfleisch und Schafskäse
Halima Pflipsen röstet Auberginen und füllt sie mit einer Hackfleischmasse. Das warme Aroma der orientalischen Küche liefert Za'atar, eine Gewürmischung mit Kräutern, Sesam und Sumach.
43
Volle Kanne
Wimpernseren: Wie sicher sind sie wirklich?
Lange, dichte Wimpern versprechen viele Seren. Doch einige enthalten umstrittene Wirkstoffe, die Augen und Haut verändern können. Wie riskant sind sie wirklich und welche Alternativen gibt es?
Keine Treffer. Passen Sie den Suchbegriff an.