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Ratgeber
Schulterschmerzen: Häufige Ursachen und wirksame Therapien
Haare kämmen schmerzt, eine Tasche tragen noch viel mehr. Den Teller oben aus dem Regal holen: unmöglich. Schulterschmerzen schränken den Alltag ein. Alles zu Ursache und Therapie.
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Testament erstellen: Worauf es ankommt
Wer seine Erben selbst bestimmen möchte, muss dies in einem Testament regeln - sonst greift die gesetzliche Erbfolge. Welche Möglichkeiten bestehen und was dabei zu beachten ist.
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Grippe: Warum Hersteller ihre Impfstoffe anpassen müssen
Die Hersteller haben ihre Impfstoffe für die Grippesaison verändert. Warum das so ist und womit Mediziner rechnen - ein Überblick.
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Osteoporose rechtzeitig erkennen und behandeln
Eine harmlose Bewegung, ein leichter Sturz und plötzlich ist der Knochen gebrochen: Osteoporose bleibt oft lange unerkannt. Risikofaktoren kennen und Knochen rechtzeitig schützen.
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Ratgeber
Was Weiterbildungen bei der Jobsuche im Alter bringen
Rund 25 Prozent aller Arbeitslosen sind über 55 Jahre. Wer in diesem Alter auf Jobsuche ist, hat mit Weiterbildungen oft Erfolg. Wie man es angeht und wo es Unterstützung gibt.
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Bucheckern und Eicheln: Wie man sie findet und zubereitet
Im Herbst liegen Bucheckern und Eicheln vielerorts am Boden. Mit der richtigen Vorbereitung lassen sich die Früchte zu Leckereien verarbeiten. Tipps zum Sammeln und Zubereiten.
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Kratzer im Autolack selbst entfernen: Diese Methoden helfen
Schramme entdeckt? Nicht jeder Kratzer am Auto erfordert gleich eine Reparatur. Je nach Art und Ausmaß des Schadens kommen unterschiedliche Möglichkeiten zur Behandlung infrage.
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Mammografie - Nutzen und Risiken
Künftig können Frauen schon ab 45 Jahren am Mammografie-Screening teilnehmen. Welche Vor- und Nachteile hat das Programm zur Früherkennung von Brustkrebs?
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Herbst-Check fürs E-Bike: Darauf sollten Sie achten
Regen, Laub und Kälte stellen besondere Anforderungen an Zweiräder. Das gilt auch für E-Bikes. So machen Sie Reifen, Bremsen, Akku und Licht am Fahrrad fit für Herbst und Winter.
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Ruhestand vorbereiten: So glückt der Übergang in die Rente
Das Berufsende ist in Sicht, die Freude auf den Ruhestand groß. Doch auf die erste Euphorie kann Ernüchterung folgen, wenn man nicht gut geplant hat. Warum sich Vorbereitung lohnt.
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Ratgeber
Risiko Pilzvergiftung: Richtig handeln im Notfall
Für viele Menschen ist das Pilzesammeln ein Hobby. Im Herbst ist die Saison in den Wäldern eröffnet. Doch Unerfahrenheit und Verwechslungsgefahr können zum tödlichen Risiko werden.
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Neuer Bahn-Fahrplan: Mehr Fernverbindungen und stabile Preise
Mehr Sprinter, zusätzliche Verbindungen in europäische Städte und vorerst stabile Fernverkehrspreise: Der neue Bahn-Fahrplan gilt ab 13. Dezember. Tickets gibt es ab 14. Oktober.
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TikTok & Co.: Warum Medienkompetenz mehr bringt als Verbote
Zwischen Challenges, Likes und Algorithmen: Medienpädagogin Kristin Langer erklärt, warum Kompetenzen und klare Regeln für Kinder und Jugendliche wichtiger sein können als Verbote.
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Wie sich Atemwegserkrankungen unterscheiden
Husten, Schnupfen, Fieber - darüber klagen aktuell viele. Wann ist es nur eine Erkältung, wann Influenza, die echte Grippe? An diesen Symptomen erkennen Sie Atemwegserkrankungen.
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Taugt Dosenfisch als Fitnessfood?
Auf TikTok und in der Fitness-Bubble werden Fischkonserven als Nährstoff-Kraftpakete gefeiert. Doch was ist dran an dem Hype um Dosenfisch und wie gesund ist er wirklich?
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Totholz im Garten: So entstehen Lebensräume für Wildtiere
Statt Gartenabfälle zu entsorgen, kann man mit Zweigen und Laub eine Totholzhecke oder einen Reisighaufen anlegen. So entstehen wertvolle Lebensräume für Igel, Vögel, Käfer und Co.
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Medikamente gegen Depressionen richtig absetzen
Wer versucht, Antidepressiva abzusetzen, kämpft oft mit unerwünschten Nebenwirkungen. Wie die Medikamente richtig reduziert werden und warum ärztliche Begleitung dabei nötig ist.
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Wo man essbare Pilze findet und wie man sie erkennt
Im Wald warten Steinpilze, Maronen, Pfifferlinge und andere Pilze, die weniger bekannt, aber sehr schmackhaft sind. Worauf es beim Sammeln ankommt, weiß Pilz-Coach Moritz Schmid.
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Ratgeber
Kältekammern im Check: Was bringt der Kälte-Trend?
Kältekammern versprechen schnelle Regeneration und einen Mehrwert für die Gesundheit. Was hinter dem Trend steckt und welchen Nutzen er hat, ordnet Arzt Christoph Specht ein.
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Essen bestellt: Was tun, wenn die Lieferung schiefläuft?
Essen zu spät, kalt oder falsch geliefert? Wer online über Lieferdienste bestellt, muss sich damit nicht abfinden. Welche Rechte Kunden haben und wie die Reklamation gelingt.
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Erkältungssaison startet - das sollten Sie jetzt wissen
Kaum sinken im Herbst die Temperaturen, schon klagen viele Patienten über Infektionen. Welche Erreger im Umlauf sind und was Sie bei ersten Anzeichen tun sollten - ein Überblick.
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Ratgeber
Rückgabe von Produkten: Was gilt in Supermarkt und Drogerie?
Ob Fehlkauf, verdorbene Ware oder geöffnete Verpackung: Für Rückgabe und Umtausch gelten unterschiedliche Regeln. Wann können Kunden im stationären Handel ihr Geld zurückverlangen?
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Was Matcha so beliebt macht und wie gesund er wirklich ist
Matcha wird immer beliebter: Binnen zwei Jahren hat sich der Umsatz mit losem Matcha im stationären Handel mehr als verdoppelt. Woher kommt der Hype und was ist wirklich dran?
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Psychische Gesundheit von pflegenden Angehörigen
Millionen Menschen in Deutschland pflegen Familienmitglieder. Ohne sie würde das System kollabieren. Doch auch pflegende Angehörige kommen an ihre Grenzen, nicht nur körperlich.
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Mehr als nur traurig: Leben mit Depressionen
Die Freude verschwindet, tiefe Traurigkeit kommt, das ganze Leben fällt schwer: Anzeichen, die auf eine Depression hinweisen können. Wann Betroffene professionelle Hilfe brauchen.
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Ameisen loswerden: Mit diesen Hausmitteln klappt's
Wenn Ameisen auf Futtersuche sind, dringen sie gerne auch in Wohnungen und Häuser ein. Die Insekten wieder loszuwerden, gelingt auch ohne Chemie. Welche Hausmittel wirken?
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Zentrales Vorsorgeregister: Dokumente für den Notfall
Im Zentralen Vorsorgeregister können Vorsorgedokumente hinterlegt werden. Nun wird die Datenbank um eine entscheidende Funktion erweitert. Welche Vorteile das mit sich bringt.
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Früher Brustkrebs: Wie Heilung gelingen kann
Die Diagnose Brustkrebs ist für betroffene Frauen ein Schock. Dank moderner Behandlungsmöglichkeiten kann Brustkrebs im Frühstadium heute wirksam behandelt und oft geheilt werden.
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Fünf Tipps, wie Sie Wiesn-Grippe und Co. vermeiden können
Mit Grippe oder Noro-Virus will sich auf dem Oktoberfest keiner anstecken. Doch Großveranstaltungen sind der perfekte Übertragungsort für Krankheitserreger. Wie man gesund bleibt.
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Rapsöle im Stiftung Warentest: Fast alle sind empfehlenswert
Rapsöl ist ein beliebtes Speiseöl. Im aktuellen Test der Stiftung Warentest erhalten fast alle untersuchten Öle ein gutes Qualitätsurteil - egal ob raffiniert oder kalt gepresst.
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So klappt's mit dem Hund im Büro
Hunde sind soziale Tiere, die am liebsten mit ihren Besitzern zusammen sind. Doch zur Arbeit dürfen sie meist nicht mitgenommen werden. Mit diesen Tipps könnte es doch klappen.
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Neue EU‑Label für Gewährleistung und Garantie
Verbraucher haben europaweit gesetzliche Gewährleistungsrechte - kennen sie aber oft nicht. Ab dem 27. September 2026 bringt das neue EU-Gewährleistungslabel mehr Klarheit.
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So wird Ihre Wohnung zu einem geborgenen Zuhause
Wann fühlt sich eine Wohnung nach zu Hause an? Muss es aufgeräumt sein oder geht es um etwas ganz anderes? Die Wohnpsychologie zeigt, warum Geborgenheit eine wichtige Rolle spielt.
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Weisheitszähne: Ziehen oder nicht?
Manche Weisheitszähne bleiben ein Leben lang unauffällig, andere stören oder verursachen Probleme. Wann die Backenzähne bleiben dürfen und wann sie entfernt werden sollten.
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Ratgeber
WhatsApp-Betrug: Wie Sie die neue Masche erkennen
Eine Abstimmungsbitte auf WhatsApp kann der Start einer Betrugsmasche sein. Im schlimmsten Fall verlieren Opfer den Zugriff auf ihr Konto und Geld. So können Sie sich schützen.
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Wie man Fruchtfliegen vorbeugt und nachhaltig loswird
Aus einer einzigen Fliege können schnell viele werden: Wie Sie einer Plage von Fruchtfliegen vorbeugen können und wie Sie das Insekt wieder loswerden, falls es bereits zu spät ist.
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Alzheimer - Wie lässt sich der Demenz vorbeugen?
Gegen das Vergessen: Wer früh vorbeugt, bleibt geistig fit und kann sein Gehirn effektiv vor Demenz schützen. Was die aktuelle Forschung im Kampf gegen Alzheimer empfiehlt.
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Akku-Mythen im Check: So verlängern Sie die Akku-Lebensdauer
Egal ob Nickel- oder Lithium-Ionen-Akku: Akkus sind ständige Begleiter im Alltag. Für ein langes Leben müssen sie richtig geladen werden. Welche Mythen rund ums Akkuladen stimmen?
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Skoliose-OP: "Ziel ist, Beweglichkeit erhalten zu können"
Bei einer Skoliose verkrümmt und verdreht sich die Wirbelsäule. Für Jugendliche hat das oft lebenslang schmerzhafte Folgen. Die "dynamische Skoliose-Korrektur" kann hier helfen.
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Wie Sie im Notfall helfen, ohne sich selbst zu gefährden
Helfen statt wegzuschauen - darum geht es bei Zivilcourage. Wie Sie anderen helfen, ohne selbst in Gefahr zu geraten. Und warum Zivilcourage auch den Helfenden zugutekommt.
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Starke Muskeln halten beweglich und schützen vor Stürzen
Sturzprophylaxe, Selbstständigkeit, Muskelaufbau - für Krafttraining gibt es viele gute Gründe. Auch im Alter ist Muskelzuwachs möglich und nötig. Worauf Einsteiger achten sollten.
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Medien- und KI-Kompetenz: So stärken Eltern ihre Kinder
Viel zu viele, darunter auch falsche Informationen: Kinder brauchen mehr Kompetenz im Umgang mit KI und Medien denn je. Wie Eltern sie dabei gut begleiten und unterstützen können.
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Wie KI zur Patientensicherheit beitragen kann
Künstliche Intelligenz unterstützt Ärzte zunehmend in ihrem Klinikalltag. Doch kann sie auch die Sicherheit von Patienten verbessern? Chancen und Risiken von KI in der Medizin.
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Pulmonale Hypertonie: Atemnot durch Lungenhochdruck
Was Bluthochdruck bedeutet, ist vielen Menschen geläufig. Beim Lungenhochdruck ist das anders. Dabei kann die Erkrankung schwerwiegende Folgen haben. Was man darüber wissen sollte.
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Was Azubis tun können, wenn die Ausbildung nicht passt
Der Wechsel von der Schule in die Ausbildung ist für viele ein Schritt ins Unbekannte. Manche finden schnell ihren Platz, andere zweifeln: Was tun, wenn die Ausbildung nicht passt?
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Harninkontinenz nach Prostata-OP wirksam behandeln
Der Beckenboden rückt bei vielen Männern erst in den Fokus, wenn ungewollter Urinverlust zum Problem wird. Was gezieltes Training dann leisten kann und wo die Grenzen liegen.
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So hilft regelmäßiger Sport bei Krebs
Sportliche Aktivität während der Krebserkrankung ist ein wichtiger Bestandteil der Behandlung. Sie hilft, körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und Nebenwirkungen zu lindern.
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Wie beim Matcha getrickst wird
Matcha-Produkte boomen, doch Teebauer kommen kaum hinterher. Die Folge: Minderwertige Ware und Fake-Produkte. Was Qualitäts-Matcha ausmacht und worauf Verbraucher achten können.
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Post-Sepsis-Syndrom: Überleben mit Spätfolgen
Wer eine Sepsis überstanden hat, kämpft häufig mit Langzeitfolgen. Oft werden sie nicht als solche erkannt. Was Experten fordern, um die Versorgung von Betroffenen zu verbessern.
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So schützen Sie die Fledermaus im Garten und am Haus
Fledermäuse finden immer weniger Nahrung und Quartiere. Licht, Versiegelung und Insektenrückgang setzen den nachtaktiven Tieren zu. Wie Haus- und Gartenbesitzer helfen können.
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Mit diesen Tricks bleibt Salat länger frisch
Salat ist gesund, vielseitig und relativ günstig - aber empfindlich. Wie man durch richtige Lagerung die Haltbarkeit verlängern kann und wie welke Blätter wieder knackig werden.
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Ratgeber
Vegane Fischalternativen: Ein guter Fang?
Ob Räucherlachs, Thunfisch oder Kaviar: Vegane Fischalternativen werden immer vielfältiger. Je nach Produkt jedoch unterscheiden sich Zutaten, Nährwerte und Jodgehalt deutlich.
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Ratgeber
Wie Alkohol in der Schwangerschaft dem Kind schadet
Schon ein Schluck Alkohol kann für das ungeborene Kind lebenslange Folgen haben. FASD gehört zu den häufigsten angeborenen Krankheiten. Dabei wäre sie vollständig vermeidbar.
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Ratgeber
Zucker, Süßstoff und Co.: Was Verbraucher wissen sollten
Zu viel Zucker erhöht das Krankheitsrisiko. Welche Vorteile Süßstoffe und Co. haben können, wie sich Süßes im Alltag reduzieren lässt und was eine Zuckersteuer bewirken könnte.
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Ratgeber
So erkennen Sie Betrugsmaschen beim Autokauf im Internet
Wirken Autoangebote zu günstig, ist Vorsicht geboten. Kriminelle täuschen über gefälschte Plattformen und perfekt inszenierte Inserate. Was Käufer beachten sollten.
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Ratgeber
Nach Kündigung: Neuer Job dank Transfergesellschaft?
Wird Personal in großem Stil abgebaut, sollen Transfergesellschaften Betroffenen helfen, möglichst nahtlos einen neuen Job zu finden. Doch was sind die Vor- und Nachteile?
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Reiseplanung mit KI: So prompten Sie sich in den Urlaub
Viele Urlauber lassen sich Reisen von KI erstellen. Welche Angaben die Antworten verbessern, welche Fehler häufig gemacht werden und welche Informationen Nutzer überprüfen sollten.
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Ratgeber
Parken am Flughafen: Unterschiede bei Preis und Haftung
Parkhaus, Shuttle- und Valet-Service: Wer das Auto am Flughafen abstellt, hat verschiedene Optionen. Wie sich Kosten und Haftung unterscheiden und was bei Schäden am Fahrzeug gilt.
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Neue Abnehmtablette und Zukunft der Adipositas-Therapie
Semaglutid ist seit September 2026 auch als Tablette verfügbar. Das Präparat soll beim Abnehmen helfen. Adipositas-Forscher Matthias Blüher zu den Chancen, Risiken und Grenzen.
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Ratgeber
DAZN-Kunden: Geld zurück wegen unzulässigen Preiserhöhungen?
Die Verbraucherzentrale geht wegen Preiserhöhungen in einer Sammelklage gegen den Streamingdienst DAZN vor. Wie man sich anschließen kann und was Sammelklagen Verbrauchern bringen.
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Ratgeber
Worauf es beim Kauf eines gebrauchten E-Autos ankommt
E-Autos boomen in Deutschland wie nie zuvor. Nicht nur Neuwagen, auch Gebrauchte sind heiß begehrt. Ein ADAC-Experte erklärt, welche Kriterien beim Kauf besonders wichtig sind.
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Ratgeber
Stiftung Warentest: Welche Nuss-Nougat-Creme überzeugt?
Das Frühstücksbrot mit Nuss-Nougat-Creme ist für viele unverzichtbar. Welche Creme die beste ist, will Stiftung Warentest wissen und stellt fest: Marktführer Nutella ist es nicht.
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Ratgeber
Malaria: Infektionsrisiko, Symptome und Prophylaxe
Sich mit Malaria anzustecken, ohne in einem Risikogebiet gewesen zu sein, ist äußerst selten. Wie es dazu kommen kann und wann eine Malariaprophylaxe für Reisende sinnvoll ist.
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Tiefenmuskulatur richtig trainieren und stärken
Jeder dritte Deutsche hat Rückenschmerzen. Dagegen hilft häufig ein gezielter Muskelaufbau. Viele vergessen dabei die wichtige Tiefenmuskulatur. Wie man sie trainiert und kräftigt.
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Semaglutid als Tablette: Wirkung, Einnahme und Kosten
Die Abnehmtablette Wegovy soll ab heute in deutschen Apotheken erhältlich sein. Was durch die Zulassungsstudie über Wirkung, Nebenwirkung und Einnahme bislang bekannt ist.
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Wenn Frauen vorzeitig in die Wechseljahre kommen
Hitzewallungen, Unruhe, Zyklusschwankungen: Typische Symptome der Wechseljahre. Bei einigen Frauen setzen sie viel zu früh ein. Was die Diagnose vorzeitige Wechseljahre bedeutet.
67
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Wie man Lebensmittelmotten wirksam bekämpfen kann
Lebensmittelmotten in der Küche sind ein weit verbreitetes Problem. Welche Möglichkeit es gibt, um die Schädlinge wieder loszuwerden und wie Sie einem erneuten Befall vorbeugen.
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Diese Hausmittel bringen Silber zum Glänzen
Ob Silberschmuck oder Silberbesteck: Wie reinigt man Silber richtig? Helfen Hausmittel wie Essig, Natron oder Alufolie wirklich? Mit diesen Tipps erstrahlt Silber in neuem Glanz.
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Ratgeber
Ahorn im Garten pflanzen: Tipps zu Standort und Pflege
Ahorn ist durch seine unterschiedlichen Größen und Farben vielfältig einsetzbar. Welche Standortbedingungen Ahorn benötigt und wie die richtige Pflege gelingt.
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Ratgeber
So wird der Grill schnell und einfach sauber
Mit Hausmitteln und cleveren Tricks wird jeder Grill sauber und bleibt hygienisch rein. Egal ob Gas oder Kohle: So werden Fett, Schmutz und unangenehme Gerüche effektiv entfernt.
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Ratgeber
Wie man digitale Kompetenzen im Alter erlernen kann
Vielen älteren Menschen fällt der Einstieg in die digitale Welt schwer. Häufig fehlt es an Geräten, Wissen und vor allem Vertrauen. Wie digitale Teilhabe trotzdem gelingen kann.
72
Ratgeber
Öko-Test: Lebensmittel in Dosen noch häufig mit BPA belastet
Konserven sind praktisch und lange haltbar. Doch aus der Dose gelangen Bisphenole ins Essen. Öko-Test hat 52 beliebte Dosenlebensmittel darauf untersucht - von Ananas bis Ravioli.
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Ratgeber
Schmerzhafte Gürtelrose - Erkennen, behandeln, vorbeugen
Wer eine Windpockeninfektion durchgemacht hat, kann später an einer Gürtelrose erkranken. Was gegen die akute schmerzhafte Entzündung hilft und wie man Spätfolgen vermeiden kann.
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Ratgeber
Gaspreisanstieg erwartet: Was Verbraucher wissen müssen
Die Gaspreise stehen weiter unter Druck. Nach Angaben von Verbraucherschützern müssen sich Haushalte auf höhere Kosten einstellen. Lohnt sich nun der Wechsel des Gasanbieters?
75
Ratgeber
Was Kompressionskleidung beim Sport bewirken kann
Viele Sportler nutzen Kompressionskleidung im Training. Sie verspricht eine bessere Durchblutung, weniger Ermüdung und schnellere Erholung. Was Sportmediziner dazu sagen.
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Ratgeber
Betrugsmasche mit dubiosen Online-Abos: So wehren Sie sich
Hunderte Euro für Fitness- oder Horoskop-Abos, an deren Abschluss man sich nicht erinnert: Derzeit häufen sich die Beschwerden bei Verbraucherschützern. Das Muster ist auffällig.
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Ratgeber
Sicher mit dem Pedelec unterwegs: Fünf Tipps für Anfänger
Viele haben das Pedelec für sich entdeckt, doch die Zahl der tödlichen Unfälle steigt. Ungeübte Fahrer können von einem Sicherheitstraining profitieren. So fahren Sie sicherer.
78
Ratgeber
Warum Einsamkeit im Alter krank macht und was dagegen hilft
Einsamkeit zählt zu den unterschätzten Gesundheitsrisiken im Alter. Wie sie entsteht, welche Folgen sie haben kann und welche Hilfsangebote es gibt, um Isolation zu durchbrechen.
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Frische Kräuter aus dem Garten oder vom Balkon
Kräuter veredeln Speisen. Sie können auch Beschwerden lindern. Rund 1.000 verschiedene Arten gibt es weltweit. Tipps für Standort, Pflege und Verwendung der beliebtesten Kräuter.
80
Ratgeber
Öffentliches WLAN: So surfen Sie sicher
Ob im Hotel, am Bahnhof oder im Café: Öffentliche Netzwerke erleichtern den Zugang zum Internet, bringen aber auch Risiken mit sich. Worauf Sie bei der Nutzung achten sollten.
81
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Welche Rechte und Pflichten beim Wohnungstausch gelten
Von der Suche nach Tauschpartnern bis zur Zustimmung des Vermieters: Worauf es beim Tausch der Wohnung ankommt und welche Fehler sich vermeiden lassen.
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Ratgeber
Klimagerät in der Mietwohnung - was ist erlaubt?
Klimaanlagen sind der Topseller des Sommers. Mit jeder Hitzewelle steigt die Nachfrage. Welche Geräte effizient kühlen und ob mobile Splitgeräte eine Option in Mietwohnungen sind.
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Ratgeber
Zugfahren mit Kindern: Clever sparen und entspannt reisen
Unterwegs mit Kindern im Zug: Preisvorteile nutzen, Sitzplätze sichern und die Fahrt angenehm gestalten - alle wichtigen Tipps für eine gut geplante und stressfreie Reise.
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Ratgeber
Muscheln, Steine oder Sand: Diese Souvenirs sind verboten
Muscheln oder Steine als Andenken zu sammeln, gehört für viele zum Urlaub dazu. Doch das ist nicht immer erlaubt. Worauf Sie bei Urlaubsmitbringseln aus der Natur achten sollten.
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Ratgeber
Gesund bleiben bis ins hohe Alter
Kann man gesund altern? Die Wissenschaft zeigt: Unsere Gene bilden die Grundlage, doch 50 Prozent haben wir selbst in der Hand. Wie der Lebensstil den Alterungsprozess beeinflusst.
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Ratgeber
Wie gut ist Bioplastik für die Umwelt?
Viele Menschen wollen beim Einkauf Gutes tun und achten auf die Umweltverträglichkeit von Verpackungen und Produkten. Warum ausgewiesene Labels zu Biokunststoff irreführend sind.
87
Ratgeber
Tipps für Rennrad-Einsteiger zu Ausrüstung und Training
Rennradfahren liegt im Trend. Welche Ausrüstung nötig ist und wie der sichere Einstieg in den Rennrad-Sport am besten gelingt. Diese Tipps helfen Anfängern.
88
Ratgeber
Olivenbaum für zu Hause: Worauf es bei der Pflege ankommt
Ein Mittelmeerurlaub ohne Olivenbäume ist undenkbar - sie prägen dort ganze Landschaften. Wie Sie das mediterrane Flair nach Hause holen und lange Freude am Olivenbäumchen haben.
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Ratgeber
Neue Lebensformen und Wege in der Pflege
Die Zahl der Pflegebedürftigen steigt. Doch wie können sie künftig altersgerecht versorgt und angemessen gepflegt werden? Neue Wohn- und Betreuungskonzepte sollen dabei helfen.
90
Ratgeber
Wie Bauch und Psyche zusammenhängen
Darm und Gehirn sind eng miteinander verbunden. Wie beide Organe kommunizieren, welchen Einfluss das auf die psychische Gesundheit hat und welche Rolle das Mikrobiom dabei spielt.
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Ratgeber
Die Abnehmtablette kommt: Was Sie wissen sollten
Spritzen gegen Übergewicht gibt es hierzulande schon, ab September kommen auch Abnehmtabletten mit dem Wirkstoff Semaglutid in die Apotheken. Die wichtigsten Fragen und Antworten.
92
Ratgeber
Schleudertrauma erkennen und behandeln
Ein Auffahrunfall ist schnell passiert. Die Folge können heftige Nackenschmerzen sein. Anzeichen für ein Schleudertrauma. Was steckt hinter der Verletzung der Halswirbelsäule?
93
Ratgeber
Smarte Türschlösser: Welches System wofür geeignet ist
Per PIN, Chip oder Fingerabdruck Türen öffnen: Smarte Türschlösser sollen den Alltag erleichtern. Doch wie praktisch sind sie wirklich und wo stoßen sie an ihre Grenzen?
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Ratgeber
Pflanzendünger aus dem Mini-Komposter: Wie gut klappt das?
Mini-Kompostanlagen für den Balkon liefern Dünger aus eigener Herstellung. Außerdem werden Abfälle nachhaltig verwertet. Was bei Bio-Kompostern, Bokashi und Co. zu beachten ist.
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Ratgeber
Mietwohnung: Was bei Vertrag, Kaution und Untermiete gilt
Viele Studierende suchen derzeit für das neue Semester eine Wohnung, doch der Markt ist angespannt. Ein Überblick über rechtliche Regelungen rund um WG-Zimmer und erste Wohnung.
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So senken Sie den Wasserverbrauch im Alltag
Ob beim Spülen, Duschen, Baden oder Gießen des Gartens: Im Alltag verbraucht jede Person täglich rund 120 Liter Wasser. Mit diesen sechs Tipps sparen Sie Wasser und Geld.
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Ratgeber
Fünf praktische Tipps, die Wespen fernhalten
Kaum liegt das Grillgut auf dem Teller, fliegen sie herbei: Wespen. An ein friedliches Essen ist dann oft nicht mehr zu denken. Fünf Tricks, um Wespen zu vertreiben.
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Ratgeber
Bewässerung für Pflanzen: Diese Systeme helfen im Urlaub
Ein paar Tage verreist - und die eingetopften Pflanzen auf Balkon und Terrasse vertrocknen? Mit diesen Tipps lässt sich die Wasserversorgung zuverlässig sichern.
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Waldbrände und Niedrigwasser: Ihre Rechte als Urlauber
Waldbrände bedrohen beliebte Urlaubsregionen in Südeuropa, Niedrigwasser legt Flusskreuzfahrten lahm. Welche Reiserechte Urlauber haben und wann eine Stornierung möglich ist.
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Ratgeber
Piriformis-Syndrom: Ursachen, Symptome und Therapie
Sitzen wird zur Qual, Schmerzen ziehen bis in die Wade: Beim Piriformis-Syndrom liegt die Ursache in der tiefen Gesäßmuskulatur. Wie Betroffene die Beschwerden wieder loswerden.
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Was tun nach einem Todesfall? Checkliste für Trauerfälle
Wenn ein Mensch verstirbt, müssen Angehörige direkt organisatorische Schritte einleiten und Fristen einhalten. Was im Trauerfall als erstes unternommen und beachtet werden muss.
102
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Recht auf Ganztagsbetreuung: Was Eltern jetzt wissen sollten
Ab August 2026 haben Erstklässler Anspruch darauf, ganztägig betreut zu werden. Welche Herausforderungen sich nun ergeben, wo Probleme drohen und was Eltern beachten sollten.
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Warum Vitamin B12 für den Körper wichtig ist
Von einem Mangel an Vitamin B12 sind weitaus mehr Menschen betroffen als allgemein angenommen. Wie sich ein Defizit bemerkbar macht und wie Sie Ihren Bedarf richtig decken können.
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Wie der Stromverbrauch zuhause im Urlaub gesenkt werden kann
Ein kurzer Rundgang durch die Wohnung vor dem Urlaub hilft, Energie und Geld zu sparen. Wer nicht benötigte Geräte vom Strom trennt, kann außerdem die Sicherheit zu Hause erhöhen.
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Wimpernserum: Wie gefährlich sind diese Produkte?
Wimpernseren werden in sozialen Medien stark beworben. Das Versprechen: schnelles Wachstum, volle Wimpern. Doch was steckt in den Produkten? Was man dazu wissen sollte.
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Unerlaubte Werbeanrufe: So reagieren Sie richtig
Werbeanrufe sind lästig - und ohne explizit erteilte Einwilligung sogar verboten. Wie Sie richtig reagieren, wenn Sie einen unerwünschten Anruf erhalten, erklärt eine Expertin.
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Wann Sie KI in Fotos, Videos oder Texten kennzeichnen müssen
Mit Künstlicher Intelligenz lassen sich Bilder, Videos oder Texten leicht manipulieren. Ab dem 2. August 2026 gilt dafür eine Kennzeichnungspflicht. Sonst drohen Bußgelder.
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