Checker Tobi möchte ein leckeres Festmahl kochen. Dafür checkt er, warum Essen lecker schmeckt, was Gutes in Lebensmitteln steckt und wofür wir das brauchen. Außerdem wird Tobi zu einer Pfannkuchen-Challenge herausgefordert.

Checker Tobi checkt sein eigenes Ich, denn: Was ist überhaupt das "Ich"? Er will wissen, warum er so aussieht, wie er aussieht, was Charakter bedeutet und warum das Gehirn in der Pubertät eigentlich eine reine Baustelle ist.

Checker Tobi checkt, welche unterschiedlichen Disziplinen es in der Leichtathletik gibt: Sprinten, Hürdenlauf, Weitsprung, Hochsprung, Werfen... Was er davon wohl am besten kann?